高血压患者怎样做到平稳降压？

     血压的大幅波动可以造成动脉血管内皮细胞的损伤，还会导致血管炎症反应，加速心肌细胞的凋亡。因此，在降压治疗过程中，不仅要降压，还应该注重平稳降压。那么，高血压患者怎样做到平稳降压呢？

     1．要定期测量血压，并根据血压的波动情况来调整用药的剂量或更改治疗方案。

     2．每年要做1～2次动态血压的监测（ABPM），以了解夜间的血压水平，从而更好地安排服药时间和选择降压药的剂型。

     3．要尽量采用长效降压药，如控释片或缓释片，这样可以使降压药在血液中保持相对稳定的浓度，避免血压大幅度波动。

     4．不要将多种降压药物同时服用，以防止药物的作用过于集中，从而导致血压不稳定。

     5．要尽量服用血管紧张素转换酶抑制剂，如开搏通、洛汀新、蒙诺等，以利于保持血压的稳定，防止血管内皮受到损伤。

     6．可将不同的降压药小剂量联合使用，这样不仅可以有效地降压，而且还可以降低各种药物产生的不良反应。

     7.   平常使用嘉林达高血压治疗仪，加速血液循环，帮助高血压患者平稳降血压。

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