高血脂越来越年轻化，什么样的人更容易中招

     在我们耳熟能详的“三高”病症中，高血脂是其中之一。印象中高血脂是中老年人才得的病，然而越来越多的数据显示，年轻人患高血脂的比例呈上升趋势，儿童青少年血脂异常患病率也明显升高。  因为高脂血症早期无明显症状表现，所以很多年轻人并不知道自己有血脂高往往是体检时才发现而高血脂也确实会“偏爱”一些人，我们来看看什么样的人容易中招:

   1、工作压力大

当代年轻人工作压力大，经常加班熬夜、作息不规律，久而久之导致身体吃不消x，高血脂问题就出现了。

2、吸烟饮酒

很多年轻人由于社交应酬多，酗酒过度，吸烟成瘾，长此以往成为萌生“高血脂”疾病的土壤。

3、长期高油高糖饮食

高油高糖的饮食，体内摄入过多油脂脂肪，身体无法完全代谢，多余的脂类就累积在血液，形成血液垃圾，降低血液流速，最终导致血管堵塞。

4、缺乏运动

长期不运动，新陈代谢缓慢，血流速度慢，容易堆积血脂。特别是现在年轻人刷一躺就是几个小时姿势都不带变化的。

5、肥胖

肥胖的人本来体内脂肪就多，脂肪蓄积会导致脂肪代谢紊乱，再加上现代人普遍有不健康饮食、不科学作息、不爱运动的情况，更容易出现高脂血症

6、喜欢吃动物内脏

动物内脏中含有大量的胆固醇，如100克猪脑的胆固醇含量就高达2000毫克，100克猪肝中含胆固醇368毫克，已经超过了每日推荐的摄取量。

7、患有其他疾病

疾病之间相互影响，高血脂还有可能继发于其他疾病例如有高血压、冠心病等患者都是潜在的危险因素，会引发高血脂。

高血脂对健康的危害远远高于我们所认知的，会引发很多严重的疾病。别不把它当回事，为了健康考虑生活方式要有规律，尽量少熬夜，避免精神紧张，多使用嘉林达高血压治疗仪，适当增加体育活动。

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