降压药吃错？这7个坑你踩过几个？

        在高血压的治疗过程中，降压药起着至关重要的作用。许多人在服用降压药时，不经意间就踏入了一些误区，导致药效大打折扣，甚至影响血压的稳定控制。今天，我们就来揭开这7个常见的降压药服用“坑”:

      一、血压正常就"放假式停药"有些人发现血压在服药后降下来了，便自行停药，认为血压正常了就无需再服药。

高血压是一种慢性疾病，血压正常是药物在起作用，擅自停药相当于拆了防洪堤。建议:能不能停药得经过医生专业判断。

     二、吃药时间看心情：降压药的药效发挥与服药时间密切相关，一些长效降压药需要在清晨空腹服用，以控制全天血压高峰;而短效降压药则需根据血压波动规律，在相应时段服用。漏服处理方案:漏服<2小时:马上补，超过半天:直接放弃，最好看说明书进行处理

     三、血压计当摆设：只服药，不监测血压，无法判断药物是否有效以及血压控制情况。建议:初服药:每天早7、晚7各1次，稳定期：每周选3天测量，每次测3遍取平均值。备注：测前静坐5分钟，测量时别憋尿，也别跷二郎腿。

     四、跟风服药：不同类型的高血压需要不同的药物来针对性治疗，看到别人服用某种降压药效果好，就自行购买服用，而不考虑自身病情和体质差异是不行的。建议:药物的选择应根医生的诊断和建议。

    五、保健品当"神仙水"：鱼油、银杏叶、三七粉..这些顶多算"气氛组"!保健品不能替代药物治疗!特别是含甘草、人参的补品，反而会升高血压。建议:实在想吃，至少与降压药间隔2小时。

    六、用饮料送服：用茶水、果汁、咖啡等饮料送服降压药，里面的成分可能与药物发生反应，影响药物吸收和疗效。比如，茶水含有茶碱，会与某些降压药相互作用，降低药效。建议:用温开水进行服药

    七、不控制饮食：一边服用降压药，一边继续高盐、高脂饮食，不良的饮食习惯会抵消降压药的部分效果。"血压刺客":隐形盐:挂面、苏打饼干、话梅，降压药克星:西柚汁(影响地平类代谢)。

     高血压患者要警惕这些降压药服用误区，严格按照医嘱正确服药，密切关注血压变化，才能有效控制血压，保持健康。

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