从细节入手：如何精准评估血管健康状态

        血管作为人体的 "生命管道"，承担着运输血液、营养和代谢废物的关键功能。世界卫生组织数据显示，心血管疾病已连续 20 年位居全球死因首位，而血管老化和斑块形成是引发心梗、脑梗等严重疾病的主要诱因。了解血管健康状态，有助于早期发现潜在风险，及时采取干预措施。

       1.是否经常头晕、头疼、耳鸣、失眠、嗜睡。

       2. 是否有听力或视力下降

       3.是否经常恶心、厌食、便秘

       4.是否经常出现上臂麻痛、肩胛痛、胸背痛、胃痛、胸闷气短、睡眠时憋醒。

       5.是否有走路多时腿无力，久坐后脚或腿部水肿。

       6.男性是否有勃起功能障碍。

    出现以上症状虽然不一定就是血管的问题，但如果经常出现上述症状，应及时去医院进行检查。

    一、 观察舌头下面的静脉：把嘴尽量张大，舌尖顶住上面的牙齿根部，就能看到舌下静脉（也叫舌下青筋）。正常状态下舌下静脉不会凸起，直径在3毫米以下，长度不会超过舌根到舌尖的3/5,颜色为淡紫色。

    二、抬高左手至心脏高度，观察手指的颜色：如果手指呈鲜明的红色，说明身体处于正常状态，如果是带有发青的暗色或暗红色，说明静脉压偏高，毛细血管衰退或人体处于缺氧状态。

     舌下静脉直径超过3毫米，并出现延长、迂曲、分支时需要考虑冠状动脉狭窄的可能性。

     想要血管恢复健康必须要加快血液循环，血液循环好了血管就干净了，嘉林达高血压治疗仪正是通过共振的原理加速血液循环，从而减少血管内垃圾，维护血管健康。

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