6种食物 越吃血管越通畅

血管是人体的“生命通路”，它们负责将氧气和营养输送到各个器官和组织，同时将废物和二氧化碳带走。血管的健康与否，直接影响着人体的各项功能和寿命。如果血管出现硬化、狭窄、堵塞等问题，就会导致血液循环不畅，引发心脑血管疾病，甚至危及生命。常吃这6种食物，养护血管，越吃越通畅。

1.洋葱：天然的心血管支架。洋葱是唯一含有前列腺素A的蔬菜，同时含有槲皮素，两者可以扩张血管，降血压;它还可以降低血液粘度，增加血液流量;降低胆固醇，防血栓。

2.黑豆：改善血液循环。黑豆中含有较多的不饱和脂肪酸、植物固醇、磷脂、花青素等可以降低血液中胆固醇和甘油三酯、改善血液循环、软化血管的有益物质，从而保护血管的功效。

3.海带：促进胆固醇排泄。海带中含有大量不饱和脂肪酸、膳食纤维，能够清除附着在血管壁上的胆固醇并促进其排泄，有利于降低血液粘稠度，保护血管。

4.玉米：促进胆固醇排泄。玉米含有丰富的的不饱和脂肪酸，食用玉米可以促进人体内脂肪和胆固醇的代谢，防止胆固醇沉积在血管壁，从而起到降低血液黏稠度的作用。

5.磷虾：降血脂降胆固醇。磷虾中含有丰富的Omega-3不饱和脂肪酸，能有效清除血脂，软化血管壁，显著降低血液中的LDL“不良”胆固醇和甘油三酯的含量，令血管变得更畅通无阻、更健康及更有弹性。

6.深海鱼：血管清道夫。鱼、虾、蟹所含的胆固醇较低，特别是一些海鱼中富含Omega-3脂肪酸，能够令血管健康通畅、富有弹性，保护心血管健康。

除了饮食以外，使用嘉林达高血压治疗仪也可以帮助血管通畅，调节血压，加速血液循环，减少血管中的垃圾从而使血管更通畅。

招商热线：4009951191