血氧饱和度低于90有什么危害？

血氧饱和度低于90%时，可能会对身体造成多种危害，包括但不限于以下几点：

1. 身体疲劳和呼吸困难：由于血液中的氧气含量低，身体各部位的氧气供应不足，可能会导致身体疲劳、呼吸困难和无力等症状。

2. 心脏疾病：长期的低氧饱和度可能会增加心脏负荷，导致心脏疾病的发生，如心肌缺血、心力衰竭等。

3. 脑部损伤：血氧饱和度低于90%可能会导致大脑缺氧，影响大脑的正常功能，出现头晕、记忆力下降、思维混乱、短期记忆丧失等症状，严重者甚至可能出现昏迷或脑部永久性损伤。

4. 肺部疾病：低氧饱和度可能是由于肺部疾病如慢性阻塞性肺病、肺纤维化等引起的，这些疾病可能会进一步降低氧饱和度，形成恶性循环。

5. 肾缺氧：血氧饱和度过低也可能导致肾缺氧，出现精神不佳、少尿、恶心、呕吐等不良症状。

6. 睡眠紊乱：低氧饱和度还可能导致睡眠紊乱，如多梦、易醒等症状，进一步降低睡眠质量和生活质量。

此外，血氧饱和度低于90%还可能对心理情绪造成影响，因为缺氧造成憋气，引起焦虑不安。同时，人体整体机能也可能因缺氧而出现减退，如果机体长时间处于缺氧状态，会出现整体衰退的情况。

因此，一旦发现血氧饱和度长时间低于90%，应及时就医检查和治疗，以避免潜在的健康风险。在日常生活中，尽量多注意休息，多喝温热的开水，保持充足的睡眠，有利于缓解不适症状。

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