清晨高血压如何治疗

    之前一个买过高血压治疗仪的客户告诉小嘉，他总是早晨的时候血压高，其他时候相对较好。其实这就是清晨高血压，清晨高血压指的是起床后两小时左右，或者早晨6:00-8:00这个时段，如果家庭自测血压超过135/85mmHg，医疗机构测量超过140/90mmHg,就可以被诊断为清晨高血压。

    医学界认为，清晨高血压是人们早起后，交感神经激活造成的，也可能与气温过低有关，并且这种情况有一定的季节性，冬春两季明显高于夏秋两季。而且，早晨血压升高与摄入盐分过多也有关。想要让早晨的血压升高得到有效控制，要尽量改善生活方式，同时要使用长效的降压药。

    清晨血压升高会增加心脑血管疾病的发病率，大家一定要重视清晨高血压。那么如何治疗清晨高血压呢，要注意以下四点：

    1.使用长效降压药

     半衰期超过24小时的降压药对清晨高血压的治疗优势明显。

    2.降压药足剂量

     无论是使用单种药物，还是联合用药，足剂量用药，不仅有助于全天24小时血压的控制，还有助于清晨高血压的控制。提醒老年高血压患者，使用降压药时要注意循序渐进，遵从医嘱，不要自己擅自加量。

    3.联合用药

   研究显示，和单种药物降压相比，联合使用降压药控制清晨高血压的效果更加明显。

    4.调整服药时间或者增加用药频次

    主要是针对中短效降压药的使用。比如，对一些血压控制时间达不到24小时的降压药来说，在没有夜间低血压的情况下，晚上服用更加有利于清晨高血压的控制。

    招商热线：4009951191