哪些高血压病患者不宜运动

       虽然锻炼可以控制和高血压相关的许多因素，包括体重和压力，但并非所有的高血压病患者都应该得到同样的锻炼建议。下列高血压病患者不能进行运动:

      (1)安静血压未得到控制或血压超过180 /105毫米汞柱。

      (2)未控制的重度高血压、高血压危象或急进性高血压病。

      (3)高血压合并心力哀竭、不稳定心绞痛、高血压脑病、视网膜出血和严重的心律失常。

      (4) 继发性高血压病，如肾实质病变、主动脉狭窄、甲亢、嗜铬细胞瘤、脑肿瘤引起的高血压。

     另外，大多数中年入都有某种程度的动脉阻塞，如果因为锻炼突然增加了血液循环系统的负担，还可能由此增加患心脑血管疾病的额外风险。因此，应通过一段较长的时间来逐步实现比较高强度的锻炼计划，但最重要的是每个人(尤其是年龄超过35岁的人)在开始锻炼的时候要缓慢进行，然后循序渐进的提高锻炼的强度，这样才不会对身体一下子造成太大的压力。

     除了适当的锻炼外还可以借助仪器，比如：嘉林达高血压治疗仪，可加速血液循环，从而调节血压。

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