高血压合并脑血管病患者该如何应对？

      我国进行的研究表明，脑血管意外发病率远高于冠心病，而发生过脑卒中或一过性脑缺血的患者，脑血管事件复发率为每年4%，发生心脏事件的危险也高，这与血压水平有直接关系。对于这类患者要认真做好降压治疗。日常护理中具体应该怎么做呢？

     1.控制血压，但是血压不宜降得过低，除非收缩压在200毫米汞柱以上，否则会加重脑供血不足。

     2. 防止其他并发症，调节体内环境的平衡。此外，患者的护理工作也起到至关重要的作用。一般中风后的第一周左右是急性期，以后逐渐进入恢复期，此时要采取综合治疗，尽可能地恢复功能。综合疗法除了中西药物外，还可以应用针灸、推拿、超声波治疗、高压氧舱及功能锻炼，原则上越早进行越好。

    3.高血压合并脑血管病患者的饮食治疗，可以说与药物治疗同等重要。其饮食宜忌的原则如下。

    ①限制脂肪摄入量，尤其要忌吃动物性脂肪和高胆固醇食物,如动物内脏、蛋黄、乌鱼、鱼子等;宜吃植物油，忌吃动物油。

    ②少吃甜食，减少糖分的摄取。体重过重者应适当减肥，把体重控制在标准体重以下。

    ③适宜低盐饮食，每天食盐量不超过5克，切忌过咸食品。

    ④适量进食富含蛋白质的食品，如豆制品、瘦肉、蛋白和谷类等,及含粗纤维的蔬菜、水果等，并给以足够水分，可防治便秘。必要时应用通便药物、灌肠。

    ⑤宜适量饮茶和少量饮用果酒与啤酒，忌饮烈性白酒。

    ⑥在选择一般食物时，要注意荤素搭配,多吃新鲜果蔬。可常食用黑木耳、山楂等利于降压的食物。

4. 选用作用平稳、无体位低血压的药物，常规的种类有钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、a受体阻滞剂和具有扩张血管作用的3受体阻滞剂。

5.避免过于激动、兴奋、大喜大怒等强烈精神刺激是诱发脑卒中的重要因素，所以中老年人要善于调节和控制自己的情绪。如发现有不良情绪，家属应从心理上关心体贴患者，多与其交谈，创造良好的家庭气氛;耐心的解释病情，消除患者的疑虑及悲观情绪，建立和巩固功能康复训练的信心和决心。

6.每日对四肢做按摩，促进静脉血回流，防止深静脉血栓形成，每次10~15分钟。一旦发现不明原因的发热、下肢肿疼，应迅速诊治。

7.超负荷工作可诱发脑出血。中老年高血压病患者要做到起居有时，保证充足、高质量的睡眠，适当午休，不可熬夜;动静结合，避免过度疲劳等。

     合并脑血管病的高血压患者更应该注意血压的调节，平时吃药的同时也可搭配使用嘉林达高血压治疗仪，调节血压，加速血液循环，可减少血管内垃圾存留，对脑血管病也有一定的好处。

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